​跑步是一种生活方式，跑步运动是生活的良药

在广州花都跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，还能找到同频的Ta。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

一阵可爱风（营友）#5月份累计总打卡22天：

爱是相视的那一刻，心弦颤动；爱是交谈的那一刻，温馨如梦；爱是牵手的那一刻，不忍放松；爱是相守的那一刻，时间停滞。愿在这次“相约奔跑520”活动中，单身的找到真爱，有爱的爱更甜蜜。

甜心教主（营友）#5月份累计总打卡14天：

早上起来还是需要很大的勇气，工作日五点多起来也是够呛。家里热身，6.66公里掐表。K记门口拉伸。转身打包个早餐，刚好一个循环。

猫很像你（营友）#5月份累计总打卡15天：

一期又一期的活动不断鼓励着我要上进，这不，新一期的活动又开始了，先来比个，然后开始热身，再来个5公里。

今天起了个早，发现下雨了，但是很小，蒙蒙细雨，不影响跑步，果断户外跑起，本以为下毛毛雨公园里应该没有什么人了，但我发现我错了，那些平时跑步时遇到的熟悉的身影，在公园里高歌的阿姨，晨运的大爷大妈，完全没有因为这蒙蒙的细雨而影响锻炼，那一瞬间让我觉得上一期的为爱奔跑，暴雨之后就一直堕落了自惭形秽~~~

其实很多人在遇到困难的时候是非常需要自我鼓励的，而在刮风下雨的时候都坚持跑步的人，肯定是心理非常强大，而且很有毅力的人，他们是不会轻易放弃的。就算是刮风下雨，也不能打乱自己的计划，所以说他们会在跑步的过程中不断地鼓励自己，要坚持下来，“坚持就是胜利”肯定就是这些不畏困难的人心里面想得最多的一句话~~~

从一开始羡慕别人，到自己开始做，再一步步地坚持，和那种还是羡慕之后什么都不做真的不一样，所以，加油吧，上进青年~~~

过分迷人（营友）#5月份累计总打卡19天：

跑步在完成熟悉的事情时，我们不必太过关注他人的目光，与其畏手畏脚，不如大胆向前。给自己制定一些能够达到的小目标，每实现一个，你就会离自信更近一步。

迷人可爱（营友）#5月份累计总打卡8天：

其实，人生非常单纯......生活的不确定性正是一个人希望的来源。只想逃避困难的人，必会落后于他人。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚永远也无法到达！

今天小雨转甜（营友）#5月份累计总打卡8天：

记录生活的点点滴滴！早晨虽然下着雨，但依然改变不了出门运动的决心！加油！

甜腻小猫（营友）#5月份累计总打卡21天：

今天起床精神有点恍惚，昨天失眠了，3点多才睡觉，5点半起床，收拾好之后出门晨起，开启新的一天。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实。

追着梦想跑（营友）#5月份累计总打卡20天：

早吖，上进青年~。生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情!

喜欢星星（营友）#5月份累计总打卡23天：

时间是公平的，你是懒惰还是努力，时间都会在日积月累中，慢慢给出属于你的答案。珍惜时间的人，必将为时间所珍惜。坚持提升自己，努力修炼自己，终有一天你会感谢此刻努力生长的自己。

点点萤火虫（营友）#5月份累计总打卡13天：

每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。

典型小二货（营友）#5月份累计总打卡14天：

我们一起读书打卡、一起跑步、一起参加辩论赛……抹不去的岁月历历在目，变老的是年龄，变年轻的是心态，遇见更优秀的同学、更上进的自己。愿我们一直坚持热爱。我们是上进的同学，跑步是一种生活方式，跑步运动是生活的苦药，跑步健身是一生的解药。生命因跑步而精彩，生活因跑步而快乐。为了明天，为了我们自己，加油。每一场运动

每一份坚持，都是在和自己赛跑，不为跑赢世界，只为超越自己。

以可爱出名（营友）#5月份累计总打卡22天：

在完成并不熟悉的事情时，我们时常害怕做不好而被人嘲笑。其实，我们不必太过关注他人的目光，与其畏手畏脚，不如大胆向前。给自己制定一些能够达到的小目标，每实现一个，你就会离自信更近一步。新的一天，早安！欢迎加入由广州花都跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。