​每天不同的奔跑轨迹图，去寻找人生美丽的地图

在广州天河跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

（营友）#5月份累计总打卡22天：

永恒的剪刀手，加上闷热的天气。又是暴汗淋漓的一天，最紧要开心。今天有些累，本来想不出门跑步的，想想还是得起床跑下，跑了3公里，用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

（营友）#5月份累计总打卡5天：

跑步在晴朗的日子里跑步，在阴霾的日子里励志，这是人生最大的正能量。长期拥有这一正能量，生命便有了永恒的阳光，日月从此也就有了温度。温度能让自己充满活力，也能感染他人。

（营友）#5月份累计总打卡9天：

5️月最后一天，总结一下 : 做了有意义的事情，开心心。参加打卡营活动，坚持跑步锻炼

PS : 跑了几天，睡眠好了，感觉皮肤也变好了。

（营友）#5月份累计总打卡11天：

一年之计在于春，一日之计在于晨。每天24其实也经历春夏秋冬和24节气，遵从客观规律，早睡早起身体好，早起的鸟儿有虫吃。太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早早早，你为什么背上小背包？

（营友）#5月份累计总打卡31天：

五月又即将过去，清晨，迎着第一缕阳光，花开花谢，回顾这个月，坚持完成了为爱奔跑的活动，坚持跑步第79天，相信所有的不确定性，都在奔跑的路上，每天不同的奔跑轨迹图，

去寻找人生美丽的地图。

（营友）#5月份累计总打卡9天：

今天还好，太阳不是特别大，做一件事要有始有终，还有一天，继续保持，希望就在眼前。不忘初心，方得始终。不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

（营友）#5月份累计总打卡13天：

你想要的东西很贵，你想去的地方都很远，仅有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。早安！用快乐的心情开启新的篇章。

（营友）#5月份累计总打卡18天：

跑步生活千种，人生百态，你怎样看待世界，世界就会怎样对待你。心有阳光的人，不但能给身边的人带去温暖，自己也会被这阳光滋养着。愿你带着一颗赤诚的心，朝着明亮的地方，用力生长。

（营友）#5月份累计总打卡31天：

坚持大于努力，一切逆境都是成功最好的催化剂，逆境与困惑中的人们，请不要放弃，风雨过后便是彩虹。

（营友）#5月份累计总打卡22天：

珍惜你的低谷期，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺。低谷期的苦难就是为了积蓄力量，哪怕裂缝里的光也要牢牢抓住，然后生出死而向生的勇气。

（营友）#5月份累计总打卡11天：

这天气太热，刚开始跑跑不动老想放弃，跑到一半逐渐适应，后半段越跑越顺。当一个人跑步坚持不了的时候，你还有团队在，看看努力上进的小伙伴，你也会被感染，自然而然你也会跟着坚持。所以，加入上进圈子中，势在必行，成功的人士一定是在上进的氛围中成长起来的，加油！

（营友）#5月份累计总打卡22天：

早安！时间是最惹不起的东西，你敢挥霍它，它就敢荒废你；千万别用年轻时的安稳和放纵，换来一生的卑微和底层，你现在的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子！

世界那么大，不要一味的窝在同一个地方，多出去外面的世界，一草一木，没有你想象那么糟糕，生活也是如此，多点看见就会有不一样的见解…欢迎加入由广州天河跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。