​在孩子成长的过程中，体育是非常重要的一部分！

如何找到合适的中考体育教练，中考体育为什么很重要，体育运动对孩子有哪些帮助？广州增城中考体育私人教练给你分享体育在孩子成长过程中的三个作用！

每当听到家长跟教练说：“我家孩子最近学习压力大，课后作业繁重，不想继续练的时候，我们作为教练更多的是遗憾。难道放学后练体育就影响了文化课了？如果是体育特长班每周最多2节课不到2小时的练习，就真的影响到学业了？更何况还有很多体校坚持体育训练的孩子，都可以做到白天上课，晚上训练，平衡自己的时间！

无论是在学校、单位，还是整个社会大环境中，体育依然是一件“说起来重要，做起来不要”的事儿。

现在一些家长也会鼓励孩子多锻炼，但是前提是不要累到、不要受伤、不要影响学习……

北大校长、著名教育家蔡元培先生说：“完全人格，首在体育”。

伟大政治家毛泽东也有言：“文明其精神，野蛮其体魄”。

南开大学创始人张伯苓先生则更直接：“不懂体育者，不可当校长”。

清华园用它的百年体育史告诉我们：体育并不会影响学习，只会更好地教育符合社会需求的人才。

相反，是一切以学习为中心的做法阻碍了体育教育，影响了青少年的健康成长。

影响孩子学习的因素

第一是自制力

研究表明，自制力比智商更能预测未来的学业表现。其中：智力和自制力都处于平均水平以上的孩子，数学成绩优秀的概率是那些单有高智商孩子的三倍!

自律能力、自制力，而不是智商，将决定孩子的学业、乃至他们的一生是否成功与幸福。

学习，是件持之以恒的事情。

时间不够，能不能合理安排时间？不想学习，能不能克服懒惰？受累受苦，能不能坚持下来全神贯注地学习？这都是自制能力决定的。

能控制好自己的人才能克服各种消极情绪，控制自己的欲望，全神贯注地学习。体育训练比学业更辛苦，更容易让人放弃。如果这都能坚持下来，还有什么是坚持不了的呢？

从学习力需要具备的因素来看体育训练是可以激发孩子学习能力的，唯有身体好、精力充沛，孩子学习才会更有效率，从而提高学习力。

体育训练更多的是培养孩子的毅力、自制力、良好的抗挫能力、积极正面的心态，这些都有助于提高孩子未来解决工作和生活中问题的能力。

一个常常运动的人是很少得抑郁症的，他的情绪通常是会比较好的，思考问题的时候也是积极乐观的，同时长期而正规的训练可以奠基个人习惯的形成，好习惯也是好成绩的基础。

可见体育训练不会阻碍、影响、耽误孩子学习，而是更有效的帮助孩子学习，只要合理安排时间，体育和学业能一起帮助孩子成长！

第二是性格特质

孩子的性格特质，也直接影响孩子的学习方法。每一个孩子都有自己的一套学习方法，并不是一概而论的。

外向型的孩子一般表现欲较强，容易接受新鲜事物，但不易坚持，不善做深层次的思考，易浮于表面的理解，因此根基不牢，对于这类的孩子就要多用问题刺激其思考，巩固基础练习;

内向型的孩子比较有自己的想法和坚持度，但不善于表达和交流，所以常常容易被忽略，对于这类的孩子就要多用问题刺激表达，鼓励其说出自己的想法。

先懂孩子再懂教，只有真正了解每个孩子的个性，做到因材施教，才能掌握有效的教学方法，使教育达到事半功倍的效果。

第三是学习动机

动机是孩子持继学习的根源，有动机没环境的孩子会创造出环境来，但是有环境没动机的孩子则是一事无成。

那这个动机就是让孩子快乐学习。唯有持续孩子的兴趣，把学习与生活结合在一起，孩子才会知道学习是自己的事情。

选择放弃体育训练的家长容易把兴趣与学习脱节。兴趣是孩子持续学习的重要动机。拿掉兴趣，孩子会为反对而反对。迫于压力、强制下的学习是被动的，是起不到好的效果。

学习是一个枯燥的过程，学习兴趣是孩子持续学习的根源。如果孩子在学习中，努力的过程常常被肯定鼓励的话，那孩子在面对困难的时候，就更愿意去尝试而付出更多的努力。因为学习的过程给他带来了成就感。

而没有兴趣的孩子，你再怎么逼他也没有用，反而会让他更加厌恶。

所以，唯有激发孩子的兴趣，把学习与生活结合在一起，孩子才会知道学习是自己的事情。

训练就是教育孩子对任何挫折的态度，积极面对自己的人生，也是一个激发孩子求知欲的过程。我是一名中考体育私人教练，我在广州增城教学，想提高中考体育成绩的同学记得找我哦。