​读书跑步，越是艰难的时刻，越要自己撑自己

在广州荔湾跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

（营友）#7月份累计总打卡28天：

趁着假期接妈妈到家小住，陪伴在妈妈的身边，就是那么的幸福的一件事情，陪着妈妈一起参加晨练锻炼，这一刻就是特别的知足与幸福，其实孝敬父母，是做为子女的应尽之责，何谈什么回报？每天能陪伴在父母身边，看着父母笑，看着父母生气，那就是当儿女的心中最快乐的一件事，只要父母开开心心，健健康康，快快乐乐就好，其他的别无所求。珍惜当下，有妈妈疼爱的的孩子更幸福！妈妈，我爱你！

（营友）#7月份累计总打卡27天：

懵懵懂懂中第一学年就已经过去了，要是问我收获了什么，那么我只能感叹，时间都到哪去了？今年是第二学年，上学期的课程比较少，只有两门课，我便多出了不少时间来关注跑步打卡营，看着学姐学长们都如此优秀，自己也起劲，读书，跑步这些活动便都参与了进来。

对于一向比较热衷跑步活动的我更是积极参与，不管是独自一人还是抱团都不亦乐乎！也很荣幸被评上四月跑步上进之星，对这些我都是一脸懵的，那时候也没认识几个同学与跑友，票数才寥寥无几。

在这里我特别感谢李队，这个素不相识的学长发动了他的圈子努力帮我拉票，这个举动让我很意外也很感激。因相约奔跑520认识了新同学，我们虽然只合作十天，却感觉像是认识了好久的老友一样，一起奔跑并互相鼓励着对方，最终我们也赢得了胜利。

同学是位了不起的白衣天使，她的职业让我很是敬佩，特别是在这疫情爆发期间，三十多度高温天气仍然穿着防疫服坚持自己的岗位，这其中的滋味不是我们所能感受得到的，正因为有你们这群人在，所以我们才能如此有恃无恐！愿疫情早早散去，还你们一身清凉！

不知不觉中，我参加了三次跑团。这是一支很棒的队伍，我们在群里就像兄弟姐妹一样，分享跑步的心得，聊着学习，工作及生活。并且在朱队和李队带动下，赢得了团队的胜利，正应了朱队那句口号，“健康一夏我们在，九州四季繁花开”！团结一致赢得漂亮感到自豪！在这里向两位优秀队长说，你们辛苦啦！

然而最近工作有些劳累过度，导致我早上起不来错过了打卡，在夜间跑了几次过后，有时一忙活起来十二点就到了！最后还是争取在早上完成，避免拖了队友们的后腿，还有十天，就可以拿下第十期了，加油鸭！

（营友）#7月份累计总打卡22天：

天气越来越热，跑的越来越慢了，流的汗也多了，但是跑完很舒服。人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己，经过一段时间的跑步煅炼，觉得身体越来越好，加油！

（营友）#7月份累计总打卡28天：

五步、十步都是进步，顿悟、渐悟都是领悟。因为再不完美的行动，也胜过被动的等待，只要你开始出发，就赢过了睡在起点的人，也就离成功更进一步。把时间多放一点在学习和跑步上面，让自己慢慢爱上跑步。

开始我的慢跑，跑了一身汗，特别舒服。为了有个棒棒的身体，继续奔跑吧！欢迎加入由广州荔湾区跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。