​跑步使我快乐，越运动越健康

在广州越秀跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

（营友）#8月份累计总打卡25天：

上进跑集结日，即使天气不敌预期，即使我们还剩下四名上进的小伙伴，一样扬起上进跑团的旗帜，重走上进路。上一个周期的奖牌已经拿到了，这期的奖牌，一定也有入手，还要坚持拿行李箱，一起加油自律！

在九月份，让我们一起拿着行李箱，走南闯北，领略祖国河山，然后在其他省份继续上进跑起来。团队的力量，是呵护这面旗帜，是留住文化的根，一个上进的团队，一定是少而精，然后才能吸引更多同频上进的人，才能干一番大事业。

如果暂时不如意，去跑步，释放压力，如果暂时没有更好的思路，去跑步，收获创意！人生，总要在路上，落日归山，喜也一天愁也一天，那不如开开心心地过，做个上进青年！

（营友）#8月份累计总打卡23天：

跑步让我安静，跑步让我执着，跑步让我顿悟，我在跑步中忘记痛苦，我在跑步中追求幸福！马鞍未到，跑步不能停，每天上进一丢丢，那也是进步。如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。

（营友）#8月份累计总打卡24天：

今天天气凉快，跑步舒大城，渐入佳境！不开心就去跑步吧，跑到大脑缺氧，跑到喉咙干痒。                  加油，台风影响出门，目标指挥行动，跑步不挑地点；信号影响记录，行动达成目标！凡事无需太完美，努力去做已成功一半，结果三分天定，七分靠打拼。

（营友）#8月份累计总打卡22天：

漫漫人生路，每一步都算数。在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康。慢也好，小步也好，是一步一脚印往前走就行了。坚持运动，每次运动后出一身汗，人都精神了。

（营友）#8月份累计总打卡25天：

真正想要的东西不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴！跑步使我快乐，越运动越健康，坚持下去，就能到达幸福终点，加油。雨后的街道，清新惬意。听说台风马鞍准备来啦，快跑快跑鸭。

保持健康的生活方式，提升工作生活的幸福感！欢迎加入由广州越秀区跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。