坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了

在广州黄埔跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

 

 

（营友）#9月份累计总打卡27天：

 

五人同行☞，一起挑战白云山“大公鸡”路线，不断探路，回走，找方向，穿梭于山间小道，小树林，最终挑战成功。如果你想强壮，你就跑步吧，如果你想健美，你就跑步吧，如果你想聪明，你就跑步吧。

 

（营友）#9月份累计总打卡24天：

 

跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只要坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒。我发誓，无论自己能做什么、不能做什么，欠缺什么、拥有什么，我都绝不能讨厌自己，要好好珍惜自己，到死都要继续爱自己。 | 松浦弥太郎

 

 

（营友）#9月份累计总打卡26天：

 

留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。321 Go!  跟着音乐跑起来！ 户外跑的快乐，有阳光，微风，绿树，红花，打卡这份自律，一切都是刚刚好，早安！9月700km上进跑，目标达成，Nice！不积跬步，无以至千里，上进青年，愈战愈勇！

 

（营友）#9月份累计总打卡23天：

 

幸福是奋斗出来的！奋斗包括其中好的身体！每天清晨坚持跑一跑，你会发现整个人很舒服。

 

9月累计第12天跑步有梦才会有远方，才会有为目标和理想奋斗的勇气。有梦的人的眼睛是光亮的，因为他们怀揣着乐观，满怀着希望。即使遇到再多的险阻，再大困难，他们也会奋力攀登。

 

 

（营友）#9月份累计总打卡26天：

 

今日打卡，跑步心得，整个人开始慢慢的适应，跑步带来的畅玩。清晨，陌生的城市在你睡梦中清醒。我看到无锡的清晨是个车水马龙的一个城市，找不到一个可以跑步的地方，只能一群上进青。年在和马路上的车辆赛跑。

 

（营友）#9月份累计总打卡27天：

 

我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。邻居都说，这么瘦了，还起来跑步，我跑步的目的不是减肥，跑步锻炼自己，早起的坚持，让自己变的更自律。这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

 

（营友）#9月份累计总打卡23天：

 

秋天的风，一阵阵地吹过，透过树叶，秋色恰好拥抱阳光，眼里尽是希望。加油加油！继续跑一个轨迹——一道“任意门”，心怀热爱，认真生活，每一天都值得期待，生活选择，各不相同，每条路上都有美好的风景。早安！

 

（营友）#9月份累计总打卡27天：

 

生活中总会有不如意的事，但没有什么是跑步不能缓解的。心情不好，更要多跑一跑，心情都会好很多。不灰心，加油！好好生活，自己给生活比个。

 

欢迎加入由广州黄埔区跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。