做上进自律的年轻人，我们一直在路上

在广州海珠跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

 

 

（营友）#10月份累计总打卡12天：

 

把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

 

分享一下来自9月的惊喜，9月10日中秋节第一次打卡10km，突破700km上进跑，努力终将不会被辜负。第11期“乐跑丰秋”所以有奖励都拿到了：行李箱+奖牌+微章+奶茶，好开心呀！其实每个上进青年都可以做到，在你无数次想要放弃的时候，坚定信念，告诉自己：再坚持一分钟，胜利就在前方，你就可以突破自己。不要自我设限，你想要的结果，都可以去争取，越战越勇，才能遇见更好的自己！

 

我相信大部分小伙伴都养成了爱跑步的上进习惯，但由于缺乏科学的指导，大家的跑姿千奇百怪。我们发现一个有趣现象，跑的快“高手”都是相似的，跑的慢选手跑起来却是千姿百态、千奇百怪。跑得好不好，跑姿很关键，跑姿的背后，隐藏了诸多故事和秘密。

 

 

（营友）#10月份累计总打卡11天：

 

TA也许是你的孩子，和你并肩站在跑道。TA也许是你的伴侣，相约跑步增进感情。TA也许是你的父母，想告诉他们永远年轻。TA也许是你的朋友，一起奔跑，一起变得更好。不必等到什么好状态、好天气，就在此时此刻开始。

 

（营友）#10月份累计总打卡11天：

 

周三的第一次集体晨跑，和190部的家人们一起跑动力十足，大家都在积极努力的往前跑，我们也没有理由落后，希望以后的集体跑自己都能突破记录，同时也希望有越来越多上进同频的小伙伴加入我们。

 

 

（营友）#10月份累计总打卡12天：

 

早上，集体晨跑开启，呼吸新鲜空气，做上进自律的年轻人，我们一直在路上。团体保持上进性，克己复礼，人除了要赚点钱，还需要有社会价值，所以工作需要愿景。上进文化于人的思想，愿景和目标指引我们不断奋发图强；人品和影响力于人的双手合十，谦逊和魅力带来生源；招生与招聘于人的两条腿走路，利他福祉和组织发展带来永久动力。

 

一个完整的生命体就此诞生，是为真的助学老师，殷切盼望老师们谨记该价值体系，做真正上进自律的人，学生也如此！

 

（营友）#10月份累计总打卡12天：

 

今天是周三，团队跑的一天，今天第一次跑进15分，还是在黄校的带领下，刚开始还要跑18、19分钟，今天能跑进15分，还是很开心，跑步本就是锻炼身体的一种方式，跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下，应做放松运动，有利于减少疲劳。最后希望能和大家一起积极向上 共勉！

 

（营友）#10月份累计总打卡8天：

 

好久没有跑，跑个五公里还是有点吃力，回去五公里看来要走回去了。10月累计第8天跑步早晨，一个人要有长远的眼光 ，才能看开人生里的风吹雨打， 一个人要有足够的气度，才能容下生活中的酸甜苦辣。

 

（营友）#10月份累计总打卡12天：

 

每一个清晨，伴着阳光上路，给自己一个微笑，告诉自己明天会更好。欢迎加入由广州海珠区跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。