横板反手技术的回球速度值得探讨

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横板正反反长进攻型打法

 

长胶进攻是出路，长胶打出速度是正路。速度一慢，变化再大，也没用。为什么黄建疆老爷子在国球大典，两次没有笑到最后。所有对抗性的体育项目，力量、速度是基础，所谓唯快不破、唯力不破。

 

广州海珠乒乓球教练认为使用长胶要敢于主动发力，多用拱、推、拨、弹、打等进攻性手法，少用搓、挡、碰等被动、过渡性手法。即使防守，也要加快速度，快搓、快挡、快撩。突出一个“快”字。

 

主动发力，是为了提高回球的速度，让对手在匆忙中来不及判断、调整、适应，最后导致失误，我方得分。如果回球速度一慢，对手可以有时间判断、调整、适应，你的长胶变化再多，也没用了，对手可以从容的大力前冲、扣杀，你会变得很被动。

 

长胶在被动情况下的防守是反胶所不能比的。

 

同样是进攻，其回球性能与反胶差异很大，一般人很难适应。长胶能打则打，可打可不打，也要打。宁做玉碎，不做瓦全。开始，可能有失误，坚持下去，逐渐提高命中率，才能使自己的长胶水平上一个高层次。长胶的出路在于主动发力、主动进攻、提高回球速度。

 

我是一名广州海珠乒乓球教练，一般的收费标准为300-500/小时，可一对一、一对多教学，想学乒乓球的同学一定要记得找我哦，教你短时间内提升乒乓球技术。疫情期间，多运动提升免疫力才是王道。找教练，就来爱教练私教平台，帮你找到有爱的教练。微信搜“爱教练私教网”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。