醍醐灌顶！单打与双打谁更有诱惑？你最爱哪一个？

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有的人喜欢单打，有的人喜欢双打，单打好的人不一定能打好双打，双打好的人单打也不一定好，究其原因，还是因为这是两类项目，它们之间是有区别的，因为有不同，所以不能用同一方式对待。广州番禺羽毛球教练教你区分它们之间的不同，则可以让你在单双打之间切换游刃有余：

 

一 、发球

 

①发球站位：

 

单打发球通常站在离前发球线1米左右的位置；

 

双打基本站在中线和前发球线的角上；

 

②发球方式：

 

单打发球中，正手后场高远球和反手网前小球都很常见。

 

双打都以发反手小球为主。

 

二、边线

 

单打与双打的底线是一样的，都是最远的那条。

 

边线不一样，里面一条是单打，外面是双打的。

 

所有压线球都属于界内，因为羽毛球场地的尺寸(中线除外)是以最外边缘计算的。

 

三、发球区

 

①发球区

 

单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

 

双打发球有效区域为下图中的绿色区域

 

单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域

 

双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域

 

②站位与换区

 

开始是0:0，发球方右区发球，之后“谁赢谁发球，发球方所得分数为奇数，左区发球，偶数，右区发球”——这些单双打都一样。

 

双打多了个换区——“发球且得分的一方，两人要对换区域”，发球规则仍按奇偶来判断。

 

四、发球和接发球

 

单打，对发球和接发球要求不高；

 

双打，对发球和接发球要求很高！

 

单打发高远球尽量高而远，压底线

 

双打的发球，要确保尽量贴网，减少失误！

 

双打的接发球，要求“快”，以抢攻为主，上网步伐快，出手快；

 

当对方偷发后场时，又要求你下压快、步伐快；

 

在双打中，发球和接发球，会直接影响这一局球能不能够争取到主动，非常关键！所以，可以看到双打中的接发球很激烈，双方都是虎视眈眈、饿虎扑食般，争取在一开始的发接发上获取主动！

 

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