养成运动习惯，从来都不只为给孩子一个健康的体魄

如何找到合适的中考体育私人教练，体育私教预约平台哪个好；广州哪个中考体育教练最专业，广州中考体育教练预约平台有哪些？广州中考体育教练怎么收费，一对一中考体育私教价格在什么范围，广州中考体育培训班在哪里，怎么收费？广州中考体育陪练怎么找，广州中考体育教练收入高不高？拼免疫力的时刻到了，坚持锻炼增强免疫力！养成运动习惯，对孩子意味着什么？我是一名广州海珠中考体育教练，今天来和大家分享一下孩子养成运动习惯的好处！

 

运动场上的孩子是最美丽、最有朝气的。一直以来，体育以独特的魅力感染无数人。体育教人奋勇拼搏，也教人公平竞争；叫人敢于争先，也教人团结协作；教人享受胜利，也教人接受失败。体育并非只是强壮身体，更塑造进取的精神和健全的人格。

 

最近，世界卫生组织公布一份大规模研究结果，专家们对168个国家的近200万人的身体活跃度进行了研究。（活跃的人是指每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动的人。）

 

其中，最活跃、最经常锻炼的国家是乌干达，中国也在活跃国家的名单里。研究结果显示，中国人真的动起来了，人们闲暇活动（相对体育锻炼）普遍增加，这可能是因为中国快速增加的老年人口更多地使用公园以及公共体育设施的原因，但有14.1%的中国人不锻炼，而许多疾病的产生恰恰与人的不锻炼有间接甚至直接的关系。

 

广州海珠中考体育教练找到了世卫组织负责人关于这个问题的态度：长时间工作/学习、交通工具发达、智能手机普及等夺走了人们运动的机会。

 

之前，清华大学就有规定，从2017年本科新生开始，游泳将与毕业绑定。也就是说，如果到毕业，学生还学不会游泳，学校将不给他毕业证！而早在2008年，清华也曾规定长跑为学生必修课程，达不到要求，一样不准毕业。

 

一时舆论哗然，有点赞的，毕竟游泳是必要的求生手段，也是极好的锻炼身体的运动，但也有不少人表示“不可理喻”，有人嘲讽“高校把学问教好就行”，有人哀嚎“何必让旱鸭子们去吃这个苦”……

 

无论是哪种声音，都有一句潜台词——“运动可没有其他事情重要啊。”

 

网络段子曾说，“要让中国足球在十年内赶上世界一流？高考加一门足球。”由此也能看出，家长更愿意孩子把时间花在能带来“具体好处”的事情上，至于身体嘛，以后“成功”了，再慢慢锻炼吧。

 

但养成运动的习惯，从来都不只为给孩子一个健康的体魄，更为培养孩子完整的人格——这种培养，越早越好。

 

运动这份苦，他们争着让孩子吃

 

有人整理称中国孩子和美国孩子的成长差异，话糙理不糙：

 

1-4岁：基本相同。

 

5-8岁：中国孩子开始上培训班；美国孩子跟老爸去打棒球。

 

9-12岁：中国孩子继续上培训班；美国孩子放学就打球、跑步甚至健身。

 

13-18岁：中国孩子还在上培训班；美国孩子的肌肉开始成型。

 

19-23岁：中国孩子摆脱长年的考试压力，宅在宿舍里；美国孩子有更多的空余时间健身锻炼。

 

在美国，运动已经成了青少年之间的一种社交文化。在美国任何一所学校，每学期都有各种体育球类的营，平常每周训练一次，周末还要出去打校际比赛。你以为有这么多专业教练吗？

 

没有。在小学阶段，这些孩子的教练就是由家长志愿者来做的。家长会轮流值日，给所有孩子准备零食和饮料。结业那天，还会为孩子们准备好定制的奖杯，上面刻有每个孩子的名字。

 

 

我是一名广州海珠中考体育教练，一般的收费标准为300-500/小时，可一对一、一对多教学，想学中考体育的同学一定要记得找我哦，教你短时间内提升中考体育成绩。疫情期间，多运动提升免疫力才是王道。找教练，就来爱教练私教平台，帮你找到有爱的教练。微信搜“爱教练”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。