晨跑分享：优秀不是一种行为，而是一种习惯

在广州天河跑步私人教练何炳玄教练的带领下，我们坚持跑步打卡。何炳玄教练是广州市社会体育指导员二级（跑步）、广州市田径二级裁判、姿势跑法认证教练、心率训练认证教练、华为精英训练营教练、IHEA青少年体适能高级教练、AHA认证急救跑者，2018-2020年开展上百场“百团万人科学跑步训练公益讲座”，覆盖整个广东省及省外部分区域。 

 

 

很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

 

（营友）#1月份累计总打卡13天：

 

不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日，摄影最大的意义就在于记录生活，感触生活，加油，春节前的最后一个工作日，全力以赴。

 

（营友）#1月份累计总打卡10天：

 

一切伟大的成就，都是接续奋斗的结果，一切伟大事业，都需要在继往开来中推进。1月累计第10天跑步，坚持上进行为814天；不知道自己想做什么，就先把手头的事做好；不知道自己会遇到谁，就先学会善待身边的人。等待和拖延只会夺走你的动力，新的一天，行动起来。

 

 

（营友）#1月份累计总打卡13天：

 

哪怕雨天也不畏惧，和机智哥一起勇敢前行，不惧风雨，一路向前！请你相信，每一个闪闪发光的未来，都有一个努力过的现在。新的一天，早安！

 

（营友）#1月份累计总打卡11天：

 

我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”你有什么样的习惯，就会过什么样的人生。时光不可追，岁月留不住，2022已经翻篇，2023已然阔步走来。

 

 

（营友）#1月份累计总打卡13天：

 

学会宽容，让你的生活没有烦恼；人生，总有许多完美的追求难以割舍。岁月间，那人，那情，根植于心中，总想永存；前行间，虔诚，善良，贯穿于胸间，总愿体现。生活中，我们就是这样依恋，诚恳，坚韧。

 

（营友）#1月份累计总打卡9天：

 

1月累计第9天跑步 1、记住，无论世界如何对你，请尽你最大的努力，一如既往地勇敢和充满希望。就这吧，下雨天+回南天，风雨连廊蹦哒，穿什么鞋都很湿滑～

 

（营友）#1月份累计总打卡13天：

 

开弓没有回头箭，开始了就一直到结束，好好享受这个过程带来的汗水。通往成功的道路不是比谁聪明而是比谁更能坚持，坚持做好最后一班岗，做到极致。

 

（营友）#1月份累计总打卡13天：

 

 

生活不必太刻意，只要自己默默的努力，生活总会给你惊喜。欢迎加入由广州天河跑步私人教练何炳玄教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练就到爱教练，帮你找到有爱的教练，微信搜“爱教练”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。