体育锻炼可以培养孩子哪些精髓？

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参与体育运动，尤其是那些团队运动，让孩子体验到自己的价值、成功和为其他男性的接受和认同，而且学会如何应对失望。男孩可以学会如何完成团队工作以及如何与自己的同龄人或者成人正确打交道。

 

学习体育运动中的规则和过程有助于增强大脑记忆信息的能力。提高平衡和协调身体的能力，提高时间观念。体育锻炼有助于改善身体活动的节奏和小脑的平衡能力。

 

当然，和体育运动能够带来积极的益处一样——开阔心境、表达自我和亲密接触，体育运动也会让男孩陷入孤独、惭愧和不正当竞争之中，还可能会引发无法控制的侵犯行为、动辄易怒的脾气、沮丧感和对别人的身体伤害。这一切自然会损伤自尊心，毁掉一个男孩参加运动的乐趣。

 

一旦体育运动不再是玩耍的游戏，体育运动的益处也就不复存在了。只要一项体育运动不能带给男孩乐趣，他就应该停下来，然后寻找自己喜欢的其他运动方式。

 

来自身体竞技方面的成就对于孩子整体的自我概念到底有多么重要呢？英国最近的一项研究就做了这方面的考察。有400名年龄在13～15岁的学生接受了有关运动成功和学业成功对他们重要性的调查。结果发现，所有的学生都认为学业成功要比体育成功更重要。但是，和女孩不同，孩子也认为体育成功很重要。

 

爸爸妈妈们，千万别小看这些细节的教育，这些本领让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。

 

宝贝进入运动馆以后，社交范围比原来大了很多，他们逐渐从依恋一两个固定的抚养人，转变成喜欢和师兄弟、队友们一起做游戏。在和队友的游戏过程中，可以与不同年龄形成朋友圈，提高社交和沟通能力。相信从孩子身上您是能感受到一点一滴的变化的，是不是呢?

 

 

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