看完此文章，你也可以像樊振东那样“爆拧”！（一）

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虽然拧会在专业的比赛看得多，特别是上到正手拧拉的镜头，业余很少出现，至于为什么呢，因为专业发球会抓住正手位置下苦工，让对手无法舒服上手，就算想爆拧也得上步；而业余学拧拉是为了技术全面化，突破瓶颈，遇到那些老是发不出台不转球的人，或者发短球的人，就可以采用多一种技术去接，老是搓也不是办法，先主动起来，就得会拧!下面我们来看看文字版本教你如何学会拧，细化了很多关键点，下面请看广州海珠乒乓球教练分析~

 

拧的原理

反手拧只是台内的高吊弧圈，拧要求跟高吊弧圈的要求一样，唯一分别是台内拧没有什么的地方让你充分发力而已，高吊弧圈的要求是：快、薄、少侧旋、不托底。

 

A.摩擦要快--我们常常看到来球没什么速度、或上旋很强时，怕大力摩擦会出界，于是不敢发力，或只是借力轻轻摩擦，这样的后果是球没有获得足够的上旋，没上旋没弧线，更难上台，所以你要拧时，不要害怕来球的上旋，要尽量快速摩擦，克服来球的上旋。

 

B.摩擦要薄--这不是前冲弧圈，前冲弧圈弧线低平，摩厚了直接出界，如果来球是机会球，你可以直接弹打，或拉前冲弧圈，千万不要摩得不厚又不薄，那是最容易拉出界的，拧是一种利用胶皮来摩擦的技术，摩得够薄又没有前冲力时，对方是不容易借力防回来的，也让自己多一点时间还原。

 

C.少侧旋--侧旋多了，球的弧线变低平，很难上台，越近网前的球，越要少侧旋，否则上不了台，王皓摩出纯侧旋是很高级的技术，业余还是安分地拧上旋。

 

D. 不托底--拧的时候要拍面向前倾，只要摩得够快，重下旋一样可以拧过去，不够时间发力的时候，不要强行托底，宁可摆短劈长，托底或撬没有弧线，极容易出界，就算不出界（过去球慢悠悠，弧线又高那种），也很容易变成对方的机会球。

 

使用范围

一般不出台的短球最易拧，长球出台直接拉，越近网越易拧，近网短球难拧的原因是步伐不到，不是拧的问题，正手位的短球、或正手位小三角出的球，因为移动的距离最远而变得难拧，正手位底线长球也是不好拧的，这些难拧的位置，应该尽量用正手。

 

 

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