培养孩子运动家精神远比输赢更重要！

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在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，运动都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

 

孩子参与体育运动的好处家长们可能都懂，也会非常关注孩子体育训练的过程，当孩子参加运动竞赛的时候，部分在场外的爸妈往往比场内的孩子还紧张，紧盯着孩子的一举一动，巴不得自己能下去帮忙把球给抢过来。

 

爸妈重视孩子的体育活动固然是件好事，但家长是怎样看待孩子运动竞赛的输赢呢？广州南沙中考体育教练为你支招：

 

 

许多爸妈都知道要培养孩子的运动家精神，而所谓运动家精神，最基本的一点就是胜不骄败不馁。

 

参与运动竞赛，不管是打网球、高尔夫也好，打棒球、篮球也好，参与本身就是一种学习，孩子可从中学习团队合作，也藉由意识到自己是团体中的一分子，而发展出正面的自我概念。另外，学习面对成功与失败，更是竞赛活动所能给予孩子最珍贵的一课。

 

那么家长要如何培养孩子的运动家精神呢？

 

1.保持“尽力就好”的态度。

 

鼓励孩子主动参与竞赛，并且告诉他只要尽全力，输赢都没有关系。

 

2.教孩子遵守游戏规则。

 

告诉孩子在团体中要接受团体规范，也要确实遵守游戏规则，不可任意而为，因为大家不可能迁就他一人。

 

 

3.教孩子在挫折时平抚自己的情绪。

 

安慰因为输了比赛而沮丧的孩子，输赢在比赛中本来就是很平常的事，没什么大不了，也没人会因此责怪他，看开一点，总结经验下次再加油赢回来就好啦！

 

4.教孩子尊重他人。

 

让孩子知道，即使是敌队，也是可敬的对手，要一样的尊重，千万不可在我方胜利时，对对方队员大加讽刺嘲笑，或是在我方失败时，向对方报复来表示自己的不服气与愤怒。

 

5.示范如何表现运动家精神。

 

孩子若能从父母身上看到具体的运动家精神，会比空洞地讲道理更有说服力。

 

其实，运动重在参与，过程远比结果重要，只要孩子在竞赛中学得最宝贵的经验及人生态度，那就值得了，没有赢又何妨呢？

 

 

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