想击败对手？赶快学习这10大乒乓球技巧！（第二篇）

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3. 发球动作需要标准规范。上抛高度应大于等于16cm，并且上抛动作需要在球台端线外、高于台面且需要垂直上抛。另一只手的挥拍动作也要高于台面，并且要使裁判和对方运动员能够清楚地看到动作。

 

4. 在练习正手攻球的时候，需要牢记几个“1/4”的规则。手臂挥拍的轨迹是1/4圆弧，球拍摩擦球的部位也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按照1/4圆弧的规律进行的。正手攻球时，需要使用右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧的过程中，拇指和中指需要有1/4圆弧的微调动作，并且击球的上部也需要按照1/4圆弧的规律进行。同时，前臂需要有1/4圆弧的旋转。

 

5. 在发力时，挥拍越要下压，而不能上托。攻球时，手腕需要有一个适当的弧线，这样可以让球速更快。此外，需要保持前倾的姿势，这样可以更好地控制球的落点。

 

 

 

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