网球双手反拍常见问题

      很多网球爱好者出了问题找不到原因，特别是很多自学的朋友，下面是网球爱好者总结的网球双手反拍常见问题和解决方法，整理下供大家参考学习。

      1.缺乏力量

      解决方法：采用开放式战位，使手臂横过身体

      2.球拍容易扭转

      解决方法：使球拍保持在肚脐，两臂肘部分开；在线床中心以下位置击球

      3.球打飞

      解决方法：用更多的上旋使球下坠

      4.击球感觉硬

      解决方法：让左手为击球提供力量，而右手稍微放松

      5.经常回球下网

      解决方法：瞄准距离网2～3英尺（60～90cm）高的位置，用上旋方式击打

      6.斜线球稍有出界

      解决方法：比打底线球施加更多上旋

      7.球落点太短

      解决方法：在距离球网3英尺（约90cm）的位置悬挂一条线，练习将球在上面通过

      8.击出的球太平

      解决方法：从肘部开始接近来球，弯曲手臂，然后在肩膀位置结束动作

      9.斜线球容易去得太远

      解决方法：将拍头后拉至手后，但依然要横过身体击球