如何提高网球发球落点精度？网球私人教练教你！

很多初入门的网球爱好者对于网球在发球的落点总是无法控制而烦恼，对于网球如何在发球技术中提高发球落点精度，是不少网球初学者想问的问题。

如果想完全控制你的发球，网球私人教练希望你能记住下面几点。

1、注意前脚的位置

熟练控制发球的落点，先要控制身体平衡。许多球员把发球落点不准归咎于抛球不好，我认为不妨先看看你脚的位置。如果你的前脚经常因为抛球路线变来变去而要移动位置，那会造成发球站位不稳定。发球时后脚向前移动是可以的，但前脚应该保持不动。

如果你能稳定地这样抛球，你的发球能控制得更好。

2、运用良好的肩部转动

肩部转动不但能加大发球力量，还能提高发球精度。不少网球爱好者经常面向球网发球。这迫使挥拍臂承担了更多的力量负担，导致发球准确度下降。网球私人教练提醒大家，那些能经常性地击中目标的球员通常都有良好的转肩动作。转肩动作也在发球的准备过程中提供了良好的姿势。同时令你的对手无法判断出你瞄准的方向。

3、练习击中目标

发球的基本落点有三个：外角，追身和内角。尽管施加不同种类和数量的旋转会带来许多落点变化。但这三个是最关键的点。

网球私人教练提醒大家，练习发点的最好的方法是找个足够大的区域作目标。同时也要避免过分用力。把注意力更多地放在节奏，时机，抛球和落点上。网球私人教练提醒大家要谨记，同一落点的发球尝试不要连着超过三个到五个。

这样做能防止你为了击中目标改变抛球和发球动作。可以考虑把用削球发到外角的小斜线作为第四个落点。这个落点应该在发球线内几英尺，离单打边线约几英寸的地方。

4、调动对手

发球时要考虑两个位置。一个是球的落点，另一个是对手回球时的位置。举例来说，假设你是右手持拍站在右区，想把球发到内角T字区。如果你发球带侧旋，球落在T字区后反弹后的飞行轨迹会朝向你的对手。这虽然也可能是个不错的发球，但是一记平发落在同样的落点后，球会离你的对手比侧旋球更远，会让他更难接。

另一方面，右手持拍者站在右区，用同样的侧旋发球但落点选在外角，这样的发球弹地后的飞行轨迹比平发球离对手更远。为了让你的发球能拉开对手或压迫对手，网球私人教练提醒大家，必须尝试在发球中加入各种旋转来找到合适的落点。

要达到理想的发球效果，发球时要根据飞行线路的不同，选择直接瞄着目标或者略微偏向目标的一侧瞄准。

网球发球技术中提高发球落点，是初入门学员必须掌握的技术。希望网球私人教练的分享对你网球技术的提高有所帮助！