​如何组织丰富有趣的青少年足球训练课？

如何找到合适的足球教练，足球训练需要注意什么，如何制定训练方法？我是广州天河足球私人教练田涛，原恒大精英队足球私教，有20年教学经验，今天给你分享一下足球训练的注意事项和各要素选择！

按照训练计划的规则来组织儿童青少年足球训练很重要。

但是，现实中，这样的组织训练方法就够了吗？

当然不！

训练参与度

经验和好的准备都能让我们教练快速、临时地切换到不寻常的参与情况。

教练们都体验过这样的的场景吧：一切都已经准备就绪，可是来训练的球员却不是多了就是少了。在惊慌前，你其实就要准备好这种计划外的特殊参与情况。我们的原则是：不取消训练。如果来的人突然特别多，那么就把他们分为小组，开展小组比赛或者进行巡回赛。

我们常用的有三组游戏、小组带球和各种抓人游戏。

如果来的人出其不意地少，那么我们推荐从头到尾展开游戏训练。这样参加了训练的孩子们会回去告诉伙伴们，训练非常有趣，也就会相应地减小以后再不参加训练的风险。如果是成年人球队，来的人过少就可以组织个人单独的训练了。

训练内容

这是最容易有变化的一个因素。不断重复无聊的训练内容是有害的。

德国足协的咨询师彼得斯表示，一个重要的足球训练原则就是变幻。若是不断出现同样的训练形式，比如周三开始射门训练，从三点到三点半重复来重复去都是三种射门游戏的话，我将不会对周末比赛的情况感到诧异。

彼得斯尤其指出了成年人足球训练形式的单一。训练形式多样有趣不仅让球员们感到快乐，而且也能真得提高训练质量。不论是儿童还是成年人，大家都需要快乐！

我们以“传球”这个主题为例，能想到非常多适合我们球队年龄和能力的练习。事实上，因为练习种类太多，一年不重复地练习传球都足够了。当然这只是理论。有些练习更有效，所以会常用，但是我们确实要考虑，我们是否可以变换一下常规的练习，比如在训练中加入其它的障碍等。这样都可以为训练增色不少。

如果是儿童足球训练，那么我们决不能把练习当做是训练。针对每一个单元，我们都要想出来一个故事，让练习趣味更多。牛仔、印第安、骑士、警察、消防队和其它的冒险故事都是孩子们爱听的。每一个练习和故事的结合都会让孩子们爱上足球训练。通过对故事的记忆，你甚至可以更轻易地重复练习，让孩子们一遍一遍地体会乐趣。

训练辅助

还有一个让训练丰富多彩的可能性就是辅助器材。我们通过加入一些不同寻常的物件作为辅助器材可以让训练者感受不同和惊喜。比如在儿童足球训练中，让每个孩子带一个1.5升的空瓶来加入训练，进行传球和射门的练习会让孩子们非常开心。

教练

我们还可以换个教练。新的面孔、新的训练方式都是一阵清新的风。一个赛季来一至两次不同的人带球员训练，会让球员感到一些意外的惊喜。比如找健身教练、俱乐部的其他教练来替代你一两次开展独特的训练，都是不错的主意。

组织训练是工作，但组织丰富多彩的训练是事业。耗时耗力不是每一个足球教练都愿意承担的。所以是否要这么做，教练需要自己决定。

我是一名足球私人教练，教学技术动作标准规范，教学耐心细致，因为非常了解青少年足球运动的特点，而能真正做到寓教于乐、因材施教。我在广州天河教学，想提高足球技术的同学记得找我哦。