​人生没有白走的路，每一步都算数

在广州黄埔跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

（营友）#7月份累计总打卡11天：

拥抱夏日暖阳上进跑，放暑假了，可是每天早上下来，都能看到一群小朋友已经在奔跑，后生可畏啊，现在的孩子越来越重视体育运动了，！

（营友）#7月份累计总打卡5天：

抗疫期间，坚持房间晨跑，保持好的心态，健康，加油。一个人最好的状态，就是知道自己想要什么，并全力以赴！努力像太阳一样！越来越耀眼！越来越万丈光芒！早安！

（营友）#7月份累计总打卡12天：

我从来没有纠结晨跑与夜跑那个更好，只是一直担心自己早上起不来，现在为了免费报名我也是拼了，哈哈！原来我可以做到，一直找借口输给拖延症，大半年都是夜跑。所以没有那么多不自信，认定目标，坚持执行，你就离成功更近一步。生活很美好，处处有阳光。

（营友）#7月份累计总打卡11天：

世界上真正重要的东西不是用眼睛去看的，而是要用心去看。炎热的天气也无法阻止想跑的步伐，又是大汗淋漓早晨！配速突破6，虽然很累，身体疲惫，但是看着结果还是值得的，保持住这个配速。

（营友）#7月份累计总打卡10天：

7月累计第10天跑步，锻炼身体，增强免疫，持之以恒，读老书、看新闻，走快步、游慢泳，身体健康是革命的本钱、是财富、是一切的保障。在繁华中自律，在落魄中自愈，在跑步中自律。所有想流的泪都以流汗的方式流出来。

（营友）#7月份累计总打卡9天：

所有人都等着嘲笑你，是男人就给我扛住。当生活给你一记重拳，狠狠的还回去。当你感到累时，就用汗水来填满内心的焦虑和不安，你会遇见不一样的自己。不负青春，不负过往。

（营友）#7月份累计总打卡11天：

当你走得很慢的时候，耳边都是闲言碎语，当你跑起来的时候，耳边只有风声。与其幻想一蹴而就的成功，不如积累一点一滴的进步。认真做好眼下的每一件事，享受每一个小成就带来的喜悦，去遇见因为努力而变得更美好的自己。

（营友）#7月份累计总打卡8天：

人生没有白走的路，每一步都算数！余生，愿你靠自己，努力生长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。周二~早安！不管天气怎样，给自己一片晴朗的世界，不论季节变换，让自己的内心鸟语花香。

最简单的事是坚持，最难的事也是坚持。欢迎加入由广州黄埔区跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。