​跑步，让运动成为一种习惯

在广州南沙跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

（营友）#8月份累计总打卡2天：

不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。想要在行动上有所突破，那就在思维上先有所改变！我认为人的一生中总会有某个时刻，需要坚守自己的决定。一个说“这就是我，这就是我的选择”的时刻。

（营友）#8月份累计总打卡2天：

拥抱夏日暖阳上进跑，8月第2天。小娃娃在空调房睡着，一起来第一句话是，外面好热。停止自我怀疑，自我否定，不要给自己设限，每个人做一件事都是有从0-1的这一过程！

（营友）#8月份累计总打卡1天：

今天起晚了，跑的有些晚，但是还是坚持跑。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景，简单的心境，才能拥有快乐的心情。运动使我快乐，运动让我更健康。

（营友）#8月份累计总打卡2天：

每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己!跑步~大汗淋漓的夏天，每天都充满幸福！坚持跑步，坚持锻炼，创造人生。

（营友）#8月份累计总打卡1天：

大汗淋漓的夏天，每天都充满幸福！生活就是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。起跑步上班，很清爽，整个人一天都很精神。

（营友）#8月份累计总打卡1天：

知道不重要，重要的是做没做到，跑步好不重要，重要的是跑没跑。用晨跑迎接每一天。和勤奋的人在一起，你不会懒惰，和积极的人在一起，你不会消沉。

（营友）#8月份累计总打卡1天：

新的早晨新的开始，早早地下场雨，地上还是湿的，呼吸雨后的天气是多么地新鲜！很多事情，贵在坚持，难在坚持！你能坚持一个习惯多久？

（营友）#8月份累计总打卡2天：

一举一动都是爱，自律者自由，跑跑看看沿途喜欢的风景。生气不如好好争气，计较不如好好努力，有时间为一些过往和琐事烦心计较，还不如花时间好好改变自己，提升自己和完善自己。

（营友）#8月份累计总打卡1天：

做自己想要做的事情，只要坚持，下一步就是成功！成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。《菜根谭》中说：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”

愿我们都能在云淡风轻中，拥有不显山、不露水的体面，在今后的人生里，默默积蓄力量，成就那个强大而完善的自我。

（营友）#8月份累计总打卡2天：

这个世界上，回报率最高的始终都是全力以赴的投资自己。ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 早，世界上最美的相遇是遇见另一个更优秀的自己。加油加油，让运动成为一种习惯。

（营友）#8月份累计总打卡1天：

晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，加油！同样的时间路程，我想这就是不喜欢用这系统的原因。有时想想是什么支撑着我每天坚持锻炼的。

要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。欢迎加入由广州南沙区跑步私人教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。