最好的风景是在晨跑，最好的教育是陪伴
爱教练小编 2022-11-15 14:57:48 311浏览量
在广州黄埔跑步私人教练何炳玄教练的带领下，我们坚持跑步打卡。何炳玄教练是广州市社会体育指导员二级（跑步）、广州市田径二级裁判、姿势跑法认证教练、心率训练认证教练、华为精英训练营教练、IHEA青少年体适能高级教练、AHA认证急救跑者，2018-2020年开展上百场“百团万人科学跑步训练公益讲座”，覆盖整个广东省及省外部分区域。
很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。
（营友）#11月份累计总打卡14天：
你的美，我的爱。每块奖牌都是一个故事，每个故事都有新的人加入。而我希望有一天，同学们的努力，所有奖牌串联成一个故事爱上跑步，爱上读书遇见你们（原来我们一直在一起向前奔跑）如此有动力的活动你还不参加吗，心动不如行动。
一共五枚奖牌，都是来之不易。12期的奖牌也收到啦（表白祖国，到爱祖国跑向祖国）特别有分量，奖牌设计的整体造型以国家为心中做工精细，有一颗五角星，是我们祖国象征性的代表，代表着祖国繁荣昌盛！徽章是逢考必过，鱼跃龙门！寓意学业有成。
自从参加远智每一期跑团的活动，都让我感受到了非常大的意义，为什么愿意坚持跑步？那是因为你喜欢上跑步了，喜欢的事情自然可以坚持下去。相信其他同学也是一样的。
对于每一位跑者而言，从活动到结束跑完全程都是一种莫大的成就，你还记得你是什么时候跑完第一次“活动跑团的，当你第一次活动跑完全程，你是一种怎样的心情呢，激动、喜悦还是满足，无论怎样的心情，有过这样一次经历之后，都会激励着你不断前进。
拿下一个又一个奖牌，奖牌不要去看它值多少份量值多少钱那样会没有意义，每一个奖牌都是一种鼓励和书写不断超越自我的篇章！对于我来说，跑步能锻炼身体，还能领取奖励，何乐而不为呢。
为了拿到奖牌，跪着也要跑完。不管这左脚右脚几万步交替的路上，你经历过什么，拿到奖牌的那一刻，就象征着你挺过了比赛中最困难，最痛苦的时刻。你战胜了你自己，也战胜了这一期又一期的活动，这一路是苦是甜，都凝结在这一块小小的奖牌里，怎么能不感动。
奖牌是一个个用脚步丈量土地的记录，每块奖牌，都能讲出一段属于自己的故事。是一步步挺过来的，只有经历过的人才会知道这块奖牌的意义和分量。是一次自我的对话，是一次自我的挑战，是一次自我的飞跃。拿到奖牌的那一瞬间真的很激动，意味着我离成功又近了一步！之前的一切努力都是值得的！
喜欢这种感觉，不断的完善自己，超越自己，激励自己。每一块奖牌都是完赛的象征，是一份属于自我跑者的荣耀，是我付出来汗水的见证，这些奖牌铸就了我们用于，挑战自我的不锈勋章！
所以，对于每一位跑者每一位同学来说，奖牌都有着其独特的意义，激励着每一位跑者不断前进，而随着我们同学参加运动的兴趣，我们也欢迎更多的同学加入到跑团的队伍中来，一次次超越自己的感觉，真的难以用言语形容，只能靠你自己来体会！
跑步给我最大感受是有越来越多同学一起相互鼓励，做到相互提醒跑步，可以让我们强身健体，跑步也可以享受跑步中的舒适感，……无论带着何种目的跑起来，当你真正跑起来之后，才会发现跑步真正的魅力！每一公里都是身上的汗水，和自己的坚持。
奖牌是挑战自我的凭证。它是每一次备战过后的成果检验控制好自己，成功挑战是自律的完美体现。展现了“要么跑步，要么读书，身体和灵魂，总有一个在路上”的跑者态度。感谢长跑，让我拥有了自己的事业，也帮助了很多人，任何时候迈出第一步都不算晚，只要坚持不放弃，总会跟最好的自己不期而遇。
回顾这些精彩的瞬间，我们可以发现跑团活动并不是一个简简单单的跑团，而是一个更加充满活力、充满爱的大家庭，就像读书交流一样我们的同学，兄弟们，姐妹们可以在成长的道路上跑的更远，飞的更高，翱翔在蔚蓝的天空之中而又脚踏实地的跑出自己精彩的人生！这样才有意义和充满力量。
（营友）#11月份累计总打卡14天：
生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。冬已至，却没有冬的影子，夏已去，却还有夏的踪影，又是穿短袖都出汗的一天～人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要到达的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！
（营友）#11月份累计总打卡15天：
最好的风景是在晨跑，最好的教育是陪伴，最有幸福感的就是孩子陪你一起锻炼。记录和女儿的第二次晨跑，虽然只跑了3.39公里，全程是都是小朋友自己跑下来的，棒棒哒。
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