自律，才能每天都遇见更好的自己

在广州黄埔跑步私人教练何炳玄教练的带领下，我们坚持跑步打卡。何炳玄教练是广州市社会体育指导员二级（跑步）、广州市田径二级裁判、姿势跑法认证教练、心率训练认证教练、华为精英训练营教练、IHEA青少年体适能高级教练、AHA认证急救跑者，2018-2020年开展上百场“百团万人科学跑步训练公益讲座”，覆盖整个广东省及省外部分区域。

 

 

很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

 

（营友）#11月份累计总打卡15天：

 

当你爱上运动，你会天天坚持！当你喜欢跑步，你会日日早起！因为每天坚持，所以每天进步！只有现在出发，就会收获满满！上进的伙伴们，一起来上进跑！

 

（营友）#11月份累计总打卡14天：

 

6.66公里开门红！第13期上进跑打卡第一天，同学们跑起来，上进哥喊你一起来赢奖牌，徽章，纪念币啦！我们可以选择安逸享乐，也可以选择在奋斗中精彩绽放。放弃很容易，但你最终会一无所得；坚持很难，但你最后一定会大有收获。你勇敢，世界就会为你让路；你无惧，命运就会向你屈服。

 

过去的你，今天的你，都不重要，重要的是未来要成为怎样的人，上进青年努力奋斗，成为你想要成为的自己，加油！

 

 

（营友）#11月份累计总打卡15天：

 

第十二期的奖牌徽章到手，这是努力的结果，更重要的是，这个过程一起坚持的伙伴。没错，如果有一件事是必须做的，那就是先爱自己……总有一些人和事激励着我不断上进，新一期的上进跑如期而至，加油吧，上进青年！！！

 

（营友）#11月份累计总打卡14天：

 

每一天没有这个那个的理由，缺的就是一个开始行动。最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的就是一颗热爱这个世界的心。

 

 

（营友）#11月份累计总打卡16天：

 

身材好，说明你在嘴上自律。气质好，说明你在学习和修心方面自律。人缘好，说明你在脾气上自律。事业好、说明你在时间。精力、体力、心力很多方面都自律。啥都好说明你在觉醒上自律。自律，才能每天都遇见更好的自己。

 

欢迎加入由广州黄埔跑步私人教练何炳玄教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练，微信搜“爱教练私教网”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。