晨跑分享：年轻人就要冲起来，去感受速度与激情

在广州天河跑步私人教练何炳玄教练的带领下，我们坚持跑步打卡。何炳玄教练是广州市社会体育指导员二级（跑步）、广州市田径二级裁判、姿势跑法认证教练、心率训练认证教练、华为精英训练营教练、IHEA青少年体适能高级教练、AHA认证急救跑者，2018-2020年开展上百场“百团万人科学跑步训练公益讲座”，覆盖整个广东省及省外部分区域。 

 

 

很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

 

（营友）#2月份累计总打卡26天：

 

许多事情总在一念之间，这几天脚不舒服，昨晚决定今天不跑了，休息一下，早上起来感觉好像又不痛了，还是坚持慢慢跑一下吧!年轻人就要冲起来!去感受速度与激情!去体验人生的价值!

 

 

（营友）#2月份累计总打卡22天：

 

所有的不凡，一定伴随着数不尽的跌倒;所有的辉煌，一定伴随着数不清的挫折。没有一件事情可以让你一步登天，更没有一件事情可以将你彻底打垮。不停走，别放弃，总有一天会柳暗花明。早安!

 

（营友）#2月份累计总打卡26天：

 

人要有目标感，知道要做什么？一定要去行动，光想不动，永远是观众。跑向美好，跑向未来，坚持自律的每一天!

 

 

（营友）#2月份累计总打卡24天：

 

想着越来越强大，现实越来越弱鸡!很久没打卡锻炼5km了，所以也只能越跑越慢!年是53周吧，下载Joyrun快两年了，终于有一次连续。

 

（营友）#2月份累计总打卡26天：

 

你拿下一年了么？生活是有光的，你得跑起来，跑得远些就能看见总有一束光会打在你身上，相信梦想被光照耀。

 

 

欢迎加入由广州天河跑步私人教练何炳玄教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练就到爱教练，帮你找到有爱的教练，微信搜“爱教练”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。