晨跑分享：读书，跑步，公益，总有一个在路上

在广州天河跑步私人教练何炳玄教练的带领下，我们坚持跑步打卡。何炳玄教练是广州市社会体育指导员二级（跑步）、广州市田径二级裁判、姿势跑法认证教练、心率训练认证教练、华为精英训练营教练、IHEA青少年体适能高级教练、AHA认证急救跑者，2018-2020年开展上百场“百团万人科学跑步训练公益讲座”，覆盖整个广东省及省外部分区域。 

 

 

很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

 

（营友）#2月份累计总打卡26天：

 

年轻人就要冲起来!去感受速度与激情!去体验人生的价值!须活在当下，乘着每一个波浪前行，在每一刻找到你的永恒。傻瓜站在他们的机会之岛上寻找另一片陆地。没有别的陆地，除了这一生，没有别的生命。

 

（营友）#2月份累计总打卡22天：

 

只有当我们不再仰望别人，脚踏实地地打磨自己，终会发现幸福藏在自己的心间。只有当我们去深度体验每一个当下，才有资格说我们真正拥有过自己无悔的生命。

 

天春天万物复苏的季节，你定下今年的目标没呢？读书，跑步，公益，总有一个在路上，那我就先从跑步开始.....早上好，上进的老师，同学们，今天又是天气晴朗的一天。只要跑起来就不怕不会挑战成功。做一个长期主义者才是真正的王者。

 

 

（营友）#2月份累计总打卡23天：

 

这个天气跑起来是最舒服的，春天来啦。好久没有上山跑步了，温暖的阳光陪伴我愉悦的心情心。不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

 

（营友）#2月份累计总打卡23天：

 

人生由自己定义，不必为迎合别人而焦虑;人生无法重来，不必因害怕失去而徘徊。心态好的人，不是不会遇到困难，而是懂得把发生的事情当成垫脚石，不断向下扎根、向上成长。愿你用好心态，过出独一无二的生活。早安!

 

 

（营友）#2月份累计总打卡26天：

 

很有力量的一段话:“渔夫出海前并不知道鱼在哪儿，但还是出海去，是因为相信会满载而归。很多时候选择了才有机会，相信了才有可能。”每天的坚持不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，远比原地踏步好得多。许多事情看起来希望渺茫，但请相信人生永远是贵在坚持，成在勤勉。

 

 

欢迎加入由广州天河跑步私人教练何炳玄教练建立的跑步打卡社群，一起分享，共同进步。找教练就到爱教练，帮你找到有爱的教练，微信搜“爱教练”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。